Следващата храна, която въведох е морков. Трябва да не е суров в началото. Богат на провитамин A, витамини B1 и B2, C, етерични масла, ензими, минералите натрий, калций, фосфор и фолиева киселина. Морковите регулират работата на червата, изчистват организма от токсини и шлаки и регулират работата на вътрешните органи. Имайте предвид, че морковът е възможно да предизвика алергия – въведете го плавно. Освен това трябва да се внимава с количеството, защото при предозиране с витамин А, кожата придобива жълт отенък.
          Може би тука е момента да спомена зехтина. Не съм го въвеждала отделно, понеже мажа тялото след тоалет с преварен зехтин, а от толкова лапане на ръце и крака отдавна е „захранен” с него.
          Ползва се студенопресован в пюрета. Зехтинът е най-полезен и необходим за правилното функциониране на организма за разлика от слънчогледовото олио или животинските мазнини. Зехтинът се добавя към зеленчуковите пюрета с цел подпомагане развитието на важни тъкани и органи (мозък, ретина, нервна система т.е. мазнините са много важни през първата година), както и да подпомогне ефективното усвояване на мастноразтворимите витамини от зелечуците (важно е да запомните, че при някои от зелечуците без добавяне на мазнина мастноразтворимите витамини не се усвояват от организма).
          На 27.01  дадох около 20 гр чисто морковено пюре с капка зехтин. Не му хареса, защото имаше по-едри парченца. Въпреки това го изяде. Следобяд предложих 80 гр каша, приготвена от 20 гр круша, 30 гр ябълка и 30 гр оризова безмлечна каша. Изяде около 20 гр и се разрева. След 1 час я изяде цялата, а малко по-късно поиска и АМ.
          На 28.01 дадох 20 гр морков с около 40 гр картофено пюре. Остана му 20 мл и прекратих, защото почна да бръмчи, а аз станах оранжева. Следобяд изяде 40 гр тиква, 20 гр ябълка и 20 гр оризова каша.
          29.01. Смесих 20 гр морков с 30 гр картоф и разредих с около 20 мл кърма. Успя да го изяде почти без проблем. Следобяд дадох 20 гр круша, 30 гр ябълка и 30 гр оризова безмлечна каша. Изяде го без проблем.
          На 30.01 приготвих пюрето от 30 гр морков, 10 гр пащърнак, 20 мл кърма и 40 гр картоф. Беше му много. Изяде го с почивка от около половин час. Следобяд отново изяде 40 гр тиква, 20 гр ябълка и 20 гр оризова каша.
          На 31.01 приготвих по-малко пюре - 20 гр морков, 10 гр пащърнак, 20 мл кърма, 30 гр картоф. Пак го изяде с малка почивка. Следобяд изяде 20 гр круша, 30 гр ябълка и 30 гр оризова безмлечна каша.